헤헤공간

우울증은 다양하고 복잡한 원인에 의하여 발생할 수 있는 정신건강 상태를 말합니다. 극복 방법은 개인마다 다를 수 있지만 다음과 같은 방법을 우울증을 극복해봅시다. 우울증 자가진단 테스트 https://trost.co.kr/promotion/channel/depressive-check-program/ 우울증 증상 우울증은 심한 우울감과 관련된 정신질환중의 하나로서 일상 생활에 부정적인 영향을 미치는 다양한 증상이 있습니다. 1. 피로, 에너지가 부족함. 일상적인 활동을 수행하는 것이 힘들어지며, 신체적인 피로를 느끼고 지치는 느낌을 받을 수 있습니다. 평소 쉽게 할 수 있는 일임에도 힘들고 지쳐 수행하기 힘이 듭니다. 2. 자기 자신 비하. 자신에 대하여 부정적인 생각을 가지고 자기 자신을 비하하는 횟수가..